Druk, druk, druk dat lijkt bijna normaal in deze tijd. Ook ik maak regelmatig te weinig tijd om echt stil te staan. En vaak roept mijn lichaam mij tot de orde door pijnlijke schouders. Of voel ik me moe en weinig energiek. In mijn praktijk "Kom uit de knoop" zie ik veel mensen die een regelmatig "pas op de plaats" wel kunnen gebruiken. Daarom bied ik deze cursus aan. Als een moment van op adem komen. Je leert er ontspanningsoefeningen en massages aan. Als ze je passen kan je ze inbouwen in je eigen ritme. Door de cursus zal je je lichaam nog beter gaan ervaren zodat je sneller je lichaamssignalen leert herkennen. Voordeel van deze cursus is ook dat je aan het eind van de avond lekker ontspannen naar huis gaat. De massages kunnen eventueel over de kleren heen gegeven worden. Praktisch : maximaal 6 deelnemers Data : 19 en 26 januari, 9 en 16 februari en 8 en 22 maart. Tijd : 19.30-22.00 uur Plaats : Praktijk "Kom uit de Knoop", Vliet 13, Zwolle Kosten : €150 Niet zo kapitaalkrachtig, overleg dan met mij over een meer passende prijs. Begeleiding : Jennie Kanis, lichaamsgericht therapeut tel. 038 - 45 48 296, info@komuitdeknoop.nl