Graag zou je wat meer tijd voor jezelf willen hebben, maar je kent het wel: “druk, druk, druk..”

Daarom bied ik een training aan waarin je je lichaamstaal leert herkennen en ontspannings-oefeningen aanleert.

Een cadeautje voor mezelf, zo ervaren de deelnemers de training “Lekker in je vel”.

In een relaxte groepstraining van een uur leer je oefeningen om spanning te verminderen: “Mind your body”.

Er is een verdiepende ervaringsgerichte training over hoe het in het lichaam nu eigenlijk

werkt. “Je Eigen Wijze Lijf”.

Als je eens bewust stil wilt staan bij wat die onvrede je wil vertellen is je verlangen bij uitstek de startmotor tot verandering.

Misschien is dan de training “Leve je verlangen” iets voor je.

Een leuke cursus die je meer zelfvertrouwen geeft is “Zelfvertrouwen is jezelf vertrouwen”. Een ontdekkingsreis die meer energie geeft.